Category Archives: Giảm Cân

Rau lang là một loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng và thanh mát vô cùng tốt cho sức khỏe. Đây không chỉ là một nguyên liệu bổ dưỡng mà còn giúp đỡ chị em rất nhiều trong quá trình giảm cân và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách chế […]

Cacao là một loại thực phẩm đến từ thiên nhiên và không phải là thuốc giảm cân nên sẽ không có liều lượng cụ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cacao giảm cân giúp hạn chế việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể làm cho cơ thể thon gọn hơn. Mặt khác, cacao […]

Một thân hình đẹp, thon gọn, không có mỡ thừa là mơ ước của rất nhiều người. Để đạt được điều này, bên cạnh việc xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý thì tập thể dục thường xuyên cũng là điều quan trọng mà bạn cần thiết phải làm. Một trong […]

Trước khi thực hiện chế độ giảm cân cho người huyết áp thấp, bạn phải cân nhắc làm sao để giảm cân mà không hạ huyết áp và làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Mọi người thường lo sợ rằng giảm lượng ăn sẽ có khả năng làm hạ huyết áp rất cao. Vậy nên, […]

Rau má là một loại rau được trồng phổ biến ở Việt Nam. Đây là một loại rau quen thuộc và được biết đến như một loại nguyên liệu, nước giải khát phổ biến vô cùng tưới mát và lành tính. Nhiều người đã biết đến công dụng của rau má như một loại rau […]

Phương pháp đi bộ giảm mỡ đang được nhiều chị em, đặc biệt là chị em phụ nữ văn phòng truyền tai nhau để áp dụng mỗi ngày. Ngoài ra, trên các hội nhóm làm đẹp cũng có nhiều bài chia sẻ về phương pháp này và nhận được rất nhiều sự quan tâm của […]

Bài tập giảm mỡ bụng trên giường – chuyện tưởng như đùa nhưng lại là sự thật và được không ít người áp dụng ngày nay. Giờ đây, bạn chẳng cần phải đi đâu xa hay cất công tốn tiền ra phòng tập. Mà chỉ ngay trên chiếc giường yêu thích của mình, bạn đã có […]

Áp dung những tips xây dựng thực đơn giảm cân cho nữ khoa học là yếu tố quan trọng quyết định thành bại của cả quá trình giảm cân. Thực tế cho thấy có rất nhiều chị em phụ nữ do thực hiện chế độ giảm cân sai cách nên đã bị phản tác dụng. Chính […]

Giảm mỡ bụng dưới không chỉ là mong muốn của chị em phụ mà còn là sự quan tâm của cả các đấng mày râu. Mỡ bụng dưới khiến chúng ta cảm thấy e ngại khi mặc đồ bó sát, nhất là khi đi bơi. Với các chị em văn phòng, phụ nữ sau sinh […]

Giảm cân với hạt é là một trong những phương pháp giảm cân an toàn và vô cùng lành tính. Các loại thức uống được làm từ hạt é trở thành món tủ của nhiều chị em phụ nữ và nhận được sự yêu thích của trẻ nhỏ. Với mọi đánh giá vừa ngon, lại […]