Tiết lộ bí kíp tăng cơ giảm mỡ cho nam cực chuẩn và hiệu quả

Tiết lộ bí kíp tăng cơ giảm mỡ cho nam cực chuẩn và hiệu quả

Thừa cân, béo phì không chỉ là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ mà với cả các đấng mày râu cũng không hề ngoại lệ. Lượng mỡ dư thừa trên cơ thể là nguyên nhân làm mất đi sự tự tin và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại. Bởi vậy, nam […]

Sử dụng thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh có an toàn không?

Sử dụng thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh có an toàn không?

Nhu cầu giảm cân và tìm lại vóc dáng sau sinh luôn là vấn đề được các mẹ quan tâm ngay từ giai đoạn mang bầu. Sau sinh các mẹ đều phải đối diện với tình trạng tăng cân, béo bụng, thân hình nặng nề. Thời điểm để các mẹ có thể tân trang lại […]

Người mắc bệnh gút có nên uống nước cam không?

Người mắc bệnh gút có nên uống nước cam không?

Để kiểm soát bệnh gout không biến chứng nặng nề thì việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý là rất cần thiết. Trong chế độ ăn uống của người bệnh gout có rất nhiều loại thực phẩm nên kiêng ngay cả khi đó là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. […]

Bật mí top 5 cách tăng cơ giảm mỡ cho nữ vô cùng hiệu quả!

Bật mí top 5 cách tăng cơ giảm mỡ cho nữ vô cùng hiệu quả!

Việc tìm kiếm những phương pháp giúp tăng cơ giảm mỡ cho nữ đơn giản và hiệu quả trở thành mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Nếu bạn chỉ trông đợi vào việc ăn kiêng và uống thuốc giảm cân, mục tiêu tăng cơ giảm mỡ sẽ khiến bạn mất nhiều thời […]

Giải đáp uống trà sữa có tăng cân không?

Giải đáp uống trà sữa có tăng cân không?

Trà sữa là thức uống làm điên đảo và có thể chiều lòng được giới trẻ và chị em phụ nữ hiện nay. Nhưng nỗi lo về việc uống trà sữa có tăng cân hay không luôn khiến mọi người lăn tăn. Chưa kể đến, giờ đi đâu bạn cũng dễ dàng gặp được một […]

Béo phì ở tuổi dậy thì: Đừng chủ quan!

Béo phì ở tuổi dậy thì: Đừng chủ quan!

Béo phì ở tuổi dậy thì là những thay đổi chóng mặt về mặt thể chất của trẻ làm cho cân nặng bị biến đổi đột ngột. Do đó, nó đã trở thành nỗi lo lớn nhất của nhiều bậc phụ huynh. Tuổi dậy thì bao gồm một chuỗi các giai đoạn phát triển quan […]

Tiết lộ top 5 loại hoa quả tốt cho người bệnh gout

Tiết lộ top 5 loại hoa quả tốt cho người bệnh gout

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bị gout cần bổ sung nhiều hoa quả để giúp tăng cường hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể. Từ đó, nó giúp giảm tích tụ Axit Uric tại các khớp và loại bỏ tình trạng giảm sưng viêm. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần lưu ý khi […]

Chỉ số béo phì BMI và những điều bạn cần biết

Chỉ số béo phì BMI và những điều bạn cần biết

Béo phì không chỉ tạo bức tường tự ti về ngoại hình mà còn gây ra cho bạn nhiều hệ luỵ cho sức khoẻ. Để chủ động phòng ngừa và khắc phục tình trạng béo phì, chỉ số cân nặng BMI được nhiều chuyên gia dinh dưỡng sử dụng để có những phương án khắc […]

Thế nào là ăn kiêng giảm cân đúng cách và hiệu quả?

Thế nào là ăn kiêng giảm cân đúng cách và hiệu quả?

Ăn kiêng giảm cân luôn là một thách thức khó khăn không chỉ với những người bắt đầu mà còn cả với những ai giảm cân nhưng chưa thành công. Để có thể giảm cân an toàn đòi hỏi bạn cần phải biết cách kết hợp khéo léo giữa chế độ ăn lành mạnh và […]

Cùng rau diếp cá giảm cân hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà!

Cùng rau diếp cá giảm cân hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà!

Rau diếp cá được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh và cũng được nhiều người chia sẻ về hiệu quả giảm cân mà nó mang lại. Nó còn vô cùng an toàn cho các mẹ bỉm sữa sau sinh muốn uống nước rau diếp cá giảm cân sẽ nhanh chóng lấy lại được […]