Category Archives: Giảm Cân

Tiết lộ những bí quyết giảm cân an toàn trong 1 tuần

Tiết lộ những bí quyết giảm cân an toàn trong 1 tuần

Khi bạn muốn giảm cân an toàn trong 1 tuần thì bạn nên thực hiện chế độ giảm cân theo cách lành mạnh và giữ số cân nặng ở mức ổn định để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình. Nếu không có kế hoạch giảm cân an toàn trong 1 tuần cụ thể […]

[CẢNH BÁO] Thói quen thức khuya gây béo phì cực kỳ nguy hại

[CẢNH BÁO] Thói quen thức khuya gây béo phì cực kỳ nguy hại

Thức khuya gây béo phì hiện nay đang trở nên tình trạng chung của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay. Khi cuộc sống quá bận rộn và công việc chất đống khiến bạn có cảm giác không thức khuya thì sẽ không thể hết việc. Tuy nhiên, hầu hết mọi người […]

Phương pháp giảm mỡ máu bằng tỏi an toàn và hiệu quả

Phương pháp giảm mỡ máu bằng tỏi an toàn và hiệu quả

Mỡ máu là căn bệnh nhiều người mắc phải hiện nay do lối sống ít vận động và ăn nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, không lành mạnh. Phương pháp giảm mỡ máu bằng tỏi được nhiều người áp dụng và có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Tỏi là nguyên liệu […]

Bỏ túi 5 cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu tốc ngay tại nhà

Bỏ túi 5 cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu tốc ngay tại nhà

Bạn đang tìm kiếm các cách giảm mỡ bắp tay bắp chân đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà giúp đốt cháy mỡ thừa siêu tốc? Bí quyết giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bắp tay bắp chân và sở hữu cơ thể săn chắc như mong muốn. Ngoài việc tập gym, […]

[CHIA SẺ] TOP những thực phẩm giàu Protein bạn cần biết

[CHIA SẺ] TOP những thực phẩm giàu Protein bạn cần biết

Top những thực phẩm giàu Protein và ít Calo có trong thực đơn ăn kiêng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Điển hình với những mục tiêu của nhiều chị em phụ nữ như giảm cân, giảm mỡ bụng, tăng khối lượng cơ bắp trong cơ thể, tăng […]

Hướng dẫn cách uống cà phê giảm cân hiệu quả và an toàn

Hướng dẫn cách uống cà phê giảm cân hiệu quả và an toàn

Không chỉ là một thức uống tuyệt vời mà cà phê được nhiều người ưa chuộng vì nó mang lại tác dụng tăng sự tập trung, sáng tạo và khơi dậy niềm hứng khởi trong công việc. Những ngày gần đây, nhiều chị em đã truyền tai nhau phương pháp uống cà phê giảm cân […]

Hướng dẫn cách giảm cân an toàn trong 1 tháng chuẩn khoa học

Hướng dẫn cách giảm cân an toàn trong 1 tháng chuẩn khoa học

Những cách giảm cân an toàn trong 1 tháng dưới đây sẽ là những giải pháp tuyệt vời nhất giúp bạn có thể giảm cân an toàn và đạt hiệu quả nhanh chóng. Nếu bạn có lỡ ăn uống không được lành mạnh hay bạn thường xuyên phải ngồi làm việc nhiều khiến cân nặng […]

[GIẢI ĐÁP] Khoai sọ bao nhiêu Calo, giảm cân hiệu quả không?

[GIẢI ĐÁP] Khoai sọ bao nhiêu Calo, giảm cân hiệu quả không?

Khoai sọ hay khoai môn là thực phẩm được dùng phổ biến ở nước ta. Hơn nữa, đây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng tinh bột và chất xơ cao. Từ xưa đến nay, khoai sọ rất được ưa chuộng bởi hương vị hấp dẫn cùng những công dụng bất […]

Bỏ túi phương pháp giảm cân bằng linh chi an toàn và hiệu quả

Bỏ túi phương pháp giảm cân bằng linh chi an toàn và hiệu quả

Phương pháp giảm cân bằng linh chi một trong những là bí quyết giúp bạn đạt được mục tiêu thon gọn cách an toàn và hiệu quả. Đồng thời, đây cũng là phương pháp được nhiều người sử dụng và chia sẻ trên nhiều hội nhóm làm đẹp. Ngoài giảm cân bằng linh chi hiệu […]

[LÝ GIẢI] Ăn cơm nguội giảm cân có thật sự hiệu quả?

[LÝ GIẢI] Ăn cơm nguội giảm cân có thật sự hiệu quả?

Một số diễn đàn, mạng xã hội gần đây lan truyền một thông tin rằng, cơm nguội giảm cân nhờ chức năng tạo thành tinh bột kháng. Theo đó, nó có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình giảm cân. Thực hư của vấn đề này như thế nào? […]