Người bị huyết áp thấp giảm cân được không là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Người huyết áp thấp rất dễ bị tụt huyết áp khi chế độ ăn uống, tập luyện, cảm xúc có sự thay đổi đột ngột. Trong nội dung bài viết này, bạn hãy cùng Minami Việt Nam tìm […]

Mật ong mang rất nhiều công dụng. Trong nhiều bài thuốc dân gian hay Đông Y và Tây y đều công nhận tính khả quan của mật ong khi sử dụng cho cơ thể. Những công dụng tuyệt vời của mật ong có thể kể đến như làm đẹp da, chống sự lão hóa sớm, […]

Tập Gym giảm cân có hiệu quả không là một câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Để đạt được mức cân nặng như ý, bạn cần tạo ra mức thâm hụt Calo. Điều này cũng có nghĩa là bạn cần sử dụng nhiều Calo hơn trong một ngày so với mức Calo […]

Đậu đen là nguyên liệu rất quen thuộc trong các món ẩm thực Việt như: các món chè đậu đen, xôi đậu đen, cháo đậu đen,… Phần lớn mọi người đều biết đến đậu đen với công dụng là nguyên liệu bổ dưỡng trong các món ăn nhưng chưa biết đến nhiều với công dụng […]

Chè lá vằng giảm cân lợi sữa có thật sự hiệu quả? Chè lá vằng là một loại chè được nhiều người  cho là có tác dụng giảm cân. Vậy thực tế công dụng của chè vằng dành cho người dùng có đúng không? Có nhiều lưu ý quan trọng mà bạn cần nhớ trước […]

Các cách giảm mỡ toàn thân cho nữ trong thời gian ngắn nhất dưới đây sẽ giúp cho các chị em có thể đánh bay được lượng mỡ thừa tích tụ ở các bộ phận trên cơ thể. Mỡ dư thừa là nỗi buồn không của riêng bất cứ ai. Dù bạn có thể không […]

Nếu là một người đang có mong muốn giảm cân hay giảm thiểu tình trạng cao huyết áp thì chế độ ăn DASH sẽ là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Đây là một chế độ ăn được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên áp dụng và được nhiều người hưởng ứng. Bạn […]