Hiện nay, có vô số phương pháp giúp bạn vừa giữ dáng lại vừa làm đẹp da. Một trong số đó phải kể đến thực đơn detox 7 ngày được nhiều chị em lựa chọn. Ăn uống detox sẽ giúp các nàng nhanh chóng sở hữu vóc dáng như mong muốn cùng làn da tươi […]
Bệnh gout ngày trở nên phổ biến do những thói quen sinh hoạt xấu và những chế độ ăn uống không lành mạnh, khoa học. Những phương pháp tự chữa bệnh gout tại nhà được nhiều người tìm kiếm nhờ hiệu quả giảm đau nhanh chóng. Hãy cùng Minami tìm hiểu top 3 cách tự […]
Trà rooibos được xem như là thần dược xứ ngoại bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như cải thiện tích cực đến cân nặng và vóc dáng chị em phụ nữ. Hơn nữa, loại trà này còn được sử dụng như một vị thuốc giúp chữa những căn bệnh hiểm […]
Giảm cân với bánh mì đen là một phương pháp được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Nó mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe lẫn việc cải thiện vóc dáng của bạn. Nó không những giúp bạn giảm được cân nặng như mong muốn mà còn giúp bạn tăng cường sức […]
Aerobic hay thể dục nhịp điệu được coi là môn thể dục mang lại hiệu quả cao cho việc giảm cân toàn thân. Chỉ với 30 phút mỗi ngày, các bài tập Aerobic giảm cân toàn thân mà Minami chia sẻ dưới đây sẽ giải quyết nhu cầu của bạn đó! 1. Tập Aerobic giảm […]
Viêm khớp là căn bệnh diễn ra khá dai dẳng và gây nên khó chịu cho người bệnh. Nếu bạn đã thử qua nhiều phương pháp trị gout mà không khỏi, hãy tham khảo bài thuốc dân gian chữa gout bằng dừa và đậu đen mà Minami chia sẻ dưới đây nhé! 1. Chữa gout […]
Phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn được nhiều chị em tìm kiếm trên mạng xã hội và các cộng đồng làm đẹp. Cách giảm cân bằng bột trà xanh được nhiều người chia sẻ nhờ cách làm đơn giản và hiệu quả an toàn mà nó mang lại. Bạn hãy cùng Minami […]
Không phải tự nhiên mà các sao Việt lại có thân hình được nhiều người mơ ước và nuột nà đến như vậy. Lý do người nổi tiếng luôn quan tâm đến việc tìm kiếm những phương pháp giảm cân hiệu quả và áp dụng chế độ ăn hợp lý và khoa học. Minami sẽ […]
Thực đơn giảm cân với trứng không còn trở nên xa lạ với nhiều chị em nhờ những hiệu quả mà nó mang lại. Hơn nữa, thành phần dinh dưỡng dồi dào trong trứng sẽ khiến bạn có những cảm giác no lâu hơn, hạn chế cơn thèm ăn và từ đó giúp giảm cân […]
Hầu như ai trong chúng ta đều đã sử dụng sữa chua và biết đến những công dụng làm đẹp mà nó mang lại cho cơ thể của bạn. Bên cạnh đó, lợi ích chữa gout bằng sữa chua không phải ai cũng biết đến hiệu quả mà nó mang lại. Còn chần chừ gì […]