Hiện nay, trên những hội nhóm làm đẹp, không thể không nhắc đến những thông tin đa dạng về phương pháp giảm cân. Nổi trội hơn cả phải kể đến nước mơ giảm cân thường được nhiều chị em chia sẻ nhau về công dụng giúp duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy việc bổ […]

Phương pháp giảm cân bằng mướp đắng không còn trở nên xa lạ với mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ. Do phương pháp này sở hữu những lợi ích và hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Bạn đã biết và trải nghiệm chưa? Sự thật về hiệu quả của giảm cân bằng […]

Nhờ sở hữu hàm lượng các hợp chất có lợi như Polyphenol cùng Flavonoid và Catechin trong socola đen mà sản phẩm này thường được nhiều người ca ngợi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, socola đen giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm và tăng cường chức năng […]

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất của hầu hết các chị em phụ nữ. Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp ngoại hình, vóc dáng mà mỡ bụng còn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nếu không được giải quyết kịp thời. Việc giảm mỡ bụng […]

Kiểm soát cân nặng là điều mà nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là ở những bạn đang muốn giảm cân. Vì vậy, việc sử dụng những loại thực phẩm mang lại tác dụng giảm cân được mọi người chú trọng hàng đầu. Một trong những thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng một […]

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nếu bạn muốn sở hữu một thân hình như ý. Dinh dưỡng ảnh hưởng khá nhiều đến hình thể. Trong thực đơn ăn uống của mình, bạn được khuyên bổ sung đa dạng các loại trái cây để tốt cho sức khỏe. Gần đây, những thắc […]

Để giảm cân thì lượng Calo đốt cháy mỗi ngày phải nhiều hơn Calo nạp vào cơ thể, một cách để đạt được điều này là tập thể dục. Vậy có những bài tập đốt cháy Calo nào mang lại hiệu quả cao? Hãy cùng Minami thực hiện ngay 9 bài tập đốt cháy Calo […]

Giảm cân bằng tía tô là hình thức giảm cân an toàn theo kinh nghiệm dân gian được nhiều người lựa chọn. Một số người dùng lá tía tô để xông hay một số chị em lại dùng lá tía tô để ăn hoặc làm nước ép. Liệu phương pháp giảm cân bằng tía tô có […]