Người béo phì lâu năm luôn mang trong mình sự tự ti và ngượng ngùng trước những buổi party được diện những bộ váy lộng lẫy hoặc ngay trong chính những hoạt động thường ngày. Hơn nữa, người béo lâu năm để giảm cân thường gặp nhiều khó hơn rất nhiều so với người khác. […]
Mỡ dư thừa ở vòng ba luôn là vấn đề mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Thông thường, việc béo mông hay sở hữu lượng mỡ dư thừa này sẽ khiến cơ thể của bạn trở nên mất cân đối và kém phần tự tin. Phần dưới ngoại cỡ có thể được xem […]
Mỡ đùi là vùng cứng đầu nhất trong các mẫu mỡ thừa bởi mỡ vùng này cứng, cấu tạo phức tạp và khó chọn cách khắc phục phù hợp. Việc giảm mỡ đùi trong và thon gọn đùi giúp các chị em cảm thấy tự tin hơn với vóc dáng của mình. Vậy với thân hình gợi cảm đặc biệt là đôi chân […]
Để có thể lựa chọn phương pháp giảm cân cho người bình thường vốn đã không hề đơn giản, làm sao để giảm mỡ cho người huyết áp thấp thì lại càng khó hơn. Người bị huyết áp thấp khi vận động với cường độ lớn hay ăn thiếu chất thường rất dễ bị tụt […]
![[GIẢI ĐÁP] Làm sao để ăn không tăng cân đúng khoa học?](https://minamivietnam.com/wp-content/uploads/2022/03/an-khong-tang-can.jpg)
Bạn vẫn đang miệt mài với mục tiêu giảm cân nhưng không thể vượt qua cơn thèm ăn và không thể kiểm soát tốt chế độ ăn uống của mình đúng chứ? Trong khi việc nhịn ăn không những không mang lại hiệu quả cải thiện cân nặng lại còn khiến bạn nhận kết quả […]
Bệnh gout ăn mực có được không là vấn đề nhận được sự quan tâm rất lớn từ người bệnh. Do chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát chỉ số Acid Uric trong máu. Điều này giúp bệnh nhân phòng ngừa cơn đau bị tái phát. Mực […]
Mỡ thừa vùng bắp tay hình thành và tích tụ do chế độ ăn uống kém khoa học, yếu tố di truyền hoặc do tuổi tác sẽ tác động. Bạn đang lo lắng, tự ti về bắp tay không săn chắc ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ của toàn bộ cơ thể. Đừng lo, những […]
Không chỉ nổi tiếng với công dụng mang lại sự tỉnh táo và hứng khởi cho công việc mà cà phê còn là thức uống giúp bạn đánh bay được lớp mỡ thừa tích tụ trên cơ thể. Hãy cùng Minami tìm hiểu lý do vì sao phương pháp giảm cân bằng cà phê được nhiều […]
![[BẬT MÍ] 3 cách giảm cân bằng hạt lanh siêu độc lạ đơn giản](https://minamivietnam.com/wp-content/uploads/2022/03/giam-can-bang-hat-lanh.jpg)
Hạt lanh là một trong những loại thực phẩm lành mạnh được nhiều chị em sử dụng với mục đích giảm béo. Trong một số chế độ ăn kiêng, hạt lanh không thể vắng mặt nhờ sở hữu nguồn chất xơ và Protein dồi dào. Tuy nhiên cách giảm cân bằng hạt lanh có phù […]
Trong thời đại công nghệ bùng nổ, không khó để bạn có thể tìm kiếm cho mình hàng trăm chia sẻ về cách chữa trị bệnh gout tại nhà. Nhưng tất nhiên, càng nhiều cách thì khiến bạn càng khó lựa chọn và không biết rằng cách điều trị nào mới thực sự hiệu quả. […]