Chỉ số BMI và những lưu ý để có chỉ số BMI lý tưởng

Béo phì là mối quan tâm và lo lắng của hầu hết mọi người. Nó không chỉ khiến chúng ta tự ti, mặc cảm về ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ. Có nhiều cách giúp chúng ta nhận biết được tình trạng thừa cân của cơ thể, một trong những phương pháp […]

Tại sao phải giảm cân? Giảm cân có làm thay đổi cuộc đời không?

Tại sao phải giảm cân? Đây vừa là câu hỏi, vừa là câu đáp trả không còn xa lạ gì khi chúng ta đưa ra lời khuyên giảm cân cho một ai đó. Nhưng họ lại không có ý định giảm cân và thường đưa ra những lời nguỵ biện cho cân nặng của mình. […]

Mỡ nâu? Cách làm tăng mỡ nâu có lợi cho cơ thể

Nhắc đến cái tên mỡ nâu chắc hẳn nhiều người nghe còn cảm thấy rất xa lạ. Không giống với những loại mỡ gây ra tình trạng tăng cân khác, mỡ nâu được đánh giá là loại mỡ có khả năng bảo vệ sức khoẻ và duy trì vóc dáng thon gọn. Trong nội dung […]

Hé lộ 3 cách chữa bệnh gout tại nhà hiệu quả không cần dùng thuốc

Trong thời đại công nghệ bùng nổ, không khó để bạn có thể tìm kiếm cho mình hàng trăm chia sẻ về cách chữa bệnh gout. Nhưng tất nhiên, càng nhiều cách thì khiến bạn càng khó lựa chọn và không biết rằng cách điều trị nào mới thực sự hiệu quả. Chính vì vậy, […]

[Tổng hợp] Bệnh gout ở phụ nữ: nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Gout (gút) là căn bệnh xương khớp được mệnh danh là “bệnh của vua” và phần lớn chỉ gặp ở nam. Tuy nhiên, trong nhiều năm trở lại đây thì tình trạng bệnh gout ở phụ nữ đang ngày càng xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt là thường gặp ở phụ nữ độ tuổi trên […]

Giảm cân bằng hạt é như thế nào cho an toàn và hiệu quả?

Giảm cân bằng hạt é là cách sử dụng cho kèm hạt é vào các đồ ăn, thức uống. Các loại thức uống này được đánh giá là vừa ngon, lại vừa hiệu quả. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về giảm cân bằng hạt é ở bài viết dưới đây nhé! Giảm cân bằng […]

Viên uống giảm cân 12kg Minami lên sóng Hãy chọn giá đúng trên VTV3

Minami là thương hiệu thực phẩm chức năng Nhật Bản chuyên cung cấp các sản phẩm về sức khoẻ và sắc đẹp. Viên uống giảm cân 12kg của Minami là một trong những sản phẩm tiêu biểu đã vinh dự được “Hãy chọn giá đúng” lựa chọn giới thiệu đến người xem trên khắp cả […]

[Bật mí] 3 cách giảm cân bằng đậu đen hiệu quả nhất

Đậu đen là nguyên liệu rất quen thuộc trong các món ẩm thực Việt như: các món chè đậu đen, xôi đậu đen, cháo đậu đen,… Phần lớn mọi người đều biết đến đậu đen với công dụng là nguyên liệu bổ dưỡng trong các món ăn nhưng chưa biết đến nhiều với công dụng […]

Purin là gì? Những lợi ích và tác hại của purin đối với cơ thể

Purin là gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều người khi tìm hiểu về bệnh gout – bệnh xương khớp đang ngày càng phổ biến ở giới trẻ. Việc kiểm soát hàm lượng purin nạp vào bên trong là rất quan trọng. Bởi nó là nguyên nhân tác động trực tiếp đến sự hình […]

Giảm cân an toàn cho nam bằng 4 phương pháp cực đơn giản

Cuộc sống hiện đại, nhận thức về body của nam giới cũng hiện đại hơn, ai cũng muốn có body đẹp. Nhưng để làm sao vừa có một body đẹp, vừa không ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần trong công việc thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy, trong nội dung bài […]