Việc thực hiện bài tập Plank vô cùng đơn giản và không tiêu tốn nhiều thời gian của bạn. Không chỉ vậy, bài tập Plank còn giúp người tập đạt mục tiêu giảm mỡ thừa cách nhanh chóng nhất. Do đó, hầu hết mọi người – những ai đã trải nghiệm đều sẽ yêu thích […]
Tuổi tác cùng chế độ ăn uống và thời gian vận động ít ỏi hay stress đều là những nguyên nhân có thể khiến cho vòng hai của bạn trở nên mập mạp khó kiểm soát. Tuy nhiên, chiếc bụng ngấn mỡ không chỉ đơn thuần khiến cho vóc dáng của bạn xấu đi mà […]
Tập luyện các bài tập gym điều độ và có kế hoạch sẽ mang đến cho bạn hiệu quả cải thiện vóc dáng cách đáng kể. Một trong đó phải kể đến gập bụng đúng cách – phương pháp để giúp bạn giảm cân, giảm béo vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, gập bụng còn […]
![[GIẢI ĐÁP] Bột sắn dây giảm cân có mang lại hiệu quả không?](https://minamivietnam.com/wp-content/uploads/2022/02/bot-san-day-giam-can1.jpg)
Bạn đã từng nghe đến việc uống bột sắn dây giảm cân chưa? Nếu chưa từng nghe thì đây có lẽ là một thiếu sót lớn bởi bột sắn có khả năng giảm cân vô cùng an toàn và hiệu quả. Uống bột sắn dây giảm cân là bí quyết mà nhiều chị em truyền […]
Bệnh gout thường gây ra những cơn đau, sưng viêm ở các khớp khiến người bệnh đau đớn và gặp nhiều bất tiện trong hoạt động cuộc sống hàng ngày. Do vậy, việc điều trị bệnh cần phải được thực hiện đều đặn, kịp thời và đúng phương pháp mới có thể thuyên giảm. Trong […]
Lắc vòng giảm cân là biện pháp vận động nhẹ nhàng mà nhiều chị em lựa chọn khi muốn có một thân hình cân đối. Lắc vòng không chỉ giảm mỡ cho eo thon mà đối với nhân viên văn phòng ngồi nhiều, chúng cũng giúp bạn có một vòng eo thon gọn và săn […]
Hiện nay, trên những hội nhóm làm đẹp, không thể không nhắc đến những thông tin đa dạng về phương pháp giảm cân. Nổi trội hơn cả phải kể đến nước mơ giảm cân thường được nhiều chị em chia sẻ nhau về công dụng giúp duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy việc bổ […]
Phương pháp giảm cân bằng mướp đắng không còn trở nên xa lạ với mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ. Do phương pháp này sở hữu những lợi ích và hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Bạn đã biết và trải nghiệm chưa? Sự thật về hiệu quả của giảm cân bằng […]
Nhờ sở hữu hàm lượng các hợp chất có lợi như Polyphenol cùng Flavonoid và Catechin trong socola đen mà sản phẩm này thường được nhiều người ca ngợi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, socola đen giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm và tăng cường chức năng […]
Áp dụng cách chữa bệnh gout bằng đu đủ là phương pháp chữa gout được đánh giá khá an toàn và vô cùng hiệu quả được rất nhiều người lựa chọn. Cách sử dụng khá đơn giản, không tốn kém quá nhiều chi phí và lại còn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy cùng […]