04
Th5
Th5
Những bài tập thể dục giảm cân tại nhà dưới đây sẽ là giải pháp vô cùng tuyệt vời, sẽ đem lại cho chị em một vóc dáng thon gọn, săn chắc và một sức khỏe rất tốt. Công việc rộn khiến các chị em ít vận động khiến cho mỡ bị tích tụ lâu […]
Author Archives: Vietnam Minami
03
Th5
Th5
Công việc hiện nay đã khiến cho cuộc sống nhanh chóng và vội vã hơn. Tất cả để cố kịp giờ làm việc hay tiết kiệm được tối đa thời gian trong ngày. Tuy nó nhanh chóng và tiện lợi nhưng thói quen này có thể ảnh hưởng đến nguy cơ gây tăng cân và […]
03
Th5
Th5
Những loại thực phẩm giảm cân an toàn cho người bị béo phì dưới đây là những thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn cực kỳ hiệu quả. Để hiểu rõ hơn thì bạn cần phải biết qua cách tính TDEE. Đây là chỉ số năng lượng mà bạn […]
02
Th5
Th5
Bạn đang muốn sở hữu cơ bụng số 11 săn chắc, gọn gàng mà chưa biết cần phải tập những gì? Vậy thì hãy theo dõi bài viết mà Minami Việt Nam chia sẻ ngay dưới đây, để có được câu trả lời chính xác nhất, cũng như nắm được nguyên tắc và bài tập […]
02
Th5
Th5
Các cách giảm cân toàn thân hiệu quả tại nhà dưới đây là những giải pháp tuyệt vời nhất, giúp bạn có thể đánh bay được toàn bộ lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Mỡ thừa là một buồn không ở riêng ai, đặc biệt là tình trạng béo phì ở tuổi dậy thì. […]
30
Th4
Th4
Bị gút chân sưng đau là một triệu chứng khá điển hình của những ai mắc gout, lúc này người bệnh sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc đi lại, sinh hoạt hàng ngày và lao động. Để đẩy lùi được tình trạng bị gút chân sưng đau giúp cơ thể cảm thấy được […]
30
Th4
Th4
Các cách loại bỏ mỡ thừa mí mắt hiệu quả nhất hiện nay sẽ là những giải pháp vô cùng tuyệt vời giúp cho giải quyết vấn đề mỡ mắt một cách nhanh chóng và không tốn kém quá nhiều chi phí. Khi các quá trình lão hóa đã bắt đầu xuất hiện, vùng da […]
29
Th4
Th4
Tại sao ăn bánh mì đen giảm cân? Bánh mì đen giảm cân có điểm gì đặc biệt so với các loại bánh mì truyền thống khác? Đây chắc hẳn sẽ là câu hỏi của không ít bạn khi bắt đầu tìm hiểu về chế độ ăn kiêng giảm cân. Nội dung bài viết dưới […]
29
Th4
Th4
Gừng từ xưa đến nay là một gia vị quen thuộc với mọi gia đình bởi nó mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ thường được sử dụng chữa cúm, ho, cảm lạnh,… Bên cạnh đó, gừng còn sở hữu một tác dụng tuyệt vời nữa đó là giảm cân. Đặc biệt, nước […]
28
Th4
Th4
Đồ ăn vặt là những món ăn được khuyên nên tránh xa nếu chúng ta muốn có thân hình hấp dẫn. Do đó, những đồ ăn vặt không béo cũng là niềm mơ ước của nhiều chị em. Bởi đây còn là niềm vui khó cưỡng lại được của nhiều chị em. Nếu biết cách lựa […]