Giảm Cân
Bất ngờ với hiệu quả lá mật gấu giảm cân tuyệt vời!
Th5
Cây mật gấu vẫn thường được biết đến là một cây thuốc dân gian, có thể chữa bệnh về xương khớp, tiểu đường, tiêu hóa, gan, huyết áp,… Và khi nhắc về loại cây thuốc này, nhiều người còn truyền tai nhau rằng uống hay ăn lá mật gấu giảm cân hiệu quả. Bạn đã biết đến phương pháp lá mật gấu giảm cân này chưa?
Còn chần chừ gì nữa mà chưa cùng Minami Việt Nam tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây!
1. Nước lá mật gấu giảm cân hiệu quả ra sao?
Uống nước lá mật gấu giảm cân không là thắc mắc sẽ được giải đáp ngay sau đây. Nhưng trước tiên, Minami sẽ mang đến những thông tin cơ bản về cây mật gấu, lá mật gấu giảm cân để các bạn có thể dễ dàng phân biệt và nhận dạng đúng nhất.
Cây mật gấu là cây thuốc, thuộc họ Hoàng liên, phát triển khá nhiều ở các nước châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc và cả Việt Nam. Phần thân và rễ cây mật gấu thường được sử dụng để sắc thuốc hoặc ngâm rượu có khả năng chữa một số bệnh về gan, tiêu hóa,… Còn lá mật gấu giảm cần còn có thể được sử đụng để pha trà uống hàng ngày.
Bên cạnh đó, những thắc mắc về hiệu quả của lá mật gấu giảm cân cũng được nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Cây lá mật gấu chứa đa dạng các loại Vitamin như Vitamin A, C, E, B1, B2 cùng lượng khoáng chất như Tannin, Glycoside hay Saponin và Alkaloid.
Đây là nhóm chất có khả năng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ, hỗ trợ chức năng gan, giúp thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa hiệu quả. Đây là lý do vì sao lá cây mật gấu giảm cân vô cùng hiệu quả và được các chuyên gia khẳng định tác dụng của lá mật gấu giảm cân hiệu quả là hoàn toàn có cơ sở khoa học.
2. Hướng dẫn cách pha nước lá mật gấu giảm cân đúng cách
Cây lá mật gấu giảm cân có tác dụng không và câu trả lời là có. Vậy liệu bạn đã biết làm thể nào để lá cây mật gấu phát huy tác dụng trị giảm cân tốt nhất? Nếu bạn muốn giảm cân bằng lá mật gấu và để đạt kết quả tốt nhất, Minami Việt Nam khuyên bạn hãy lưu ý một số điều sau đây nhé!
2.1. Cách nấu nước lá mật gấu giảm cân
Dưới đây là cách nấu nước lá mật gấu với nguyên liệu và cách làm rất đơn giảnː
- Rửa sạch lá mật gấu tươi, sau đó mang đi phơi khô.
- Cho nước vào nồi, ba chén nước sẽ cho một chén nước lá mật gấu để uống. Cho lá vào nấu cho đến khi sôi thì đun nhỏ lửa để lá tiết ra nước cốt.
- Uống nước lá mật gấu sau mỗi bữa ăn giúp đào thải chất béo nhanh chóng.
2.2. Hướng dẫn cách pha trà lá mật gấu giảm cân
Qua phần uống nước lá mật gấu giảm cân hiệu quả không thì bạn đã biết chắc chắn lá mật gấu có thể giúp giảm béo cực kì an toàn và nhanh chóng. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể áp dụng công thức pha trà bằng lá mật gấu giảm cân dưới đâyː
- Rửa sạch lá mật gấu tươi
- Cho nước nóng đun sôi vào bình trà, sau đó cho lá mật gấu vào cùng, đậy nắm.
- Ủ trà trong khoảng 15 – 20 phút để lá mật gấu tiết ra tinh chất vào nước là có thể uống được.
- Có thể uống trà lá mật gấu vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ giúp tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
3. Những điều cần lưu ý khi lựa chọn lá mật gấu giảm cân
Uống nước lá mật gấu giảm cân là phương pháp giảm cân an toàn hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên không gây hại hay ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Tuy nhiên khi lựa chọn uống lá mật gấu giảm cân cần nắm được những lưu ý dưới đây để có thể giảm béo một cách hiệu quả nhất và không để lại bất kỳ tác dụng phụ nào đối với cơ thể.
Giảm cân là một quá trình lâu dài và tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Giảm cân bằng lá mật gấu cũng như những phương pháp giảm cân tại nhà khác không phải là công thức đem lại hiệu quả thần kỳ. Bạn cần phải thực hiện kiên trì và có thể thậm chí không mang lại hiệu quả hoặc hiệu quả giảm cân không đáng kể mặc dù đúng là chúng có những thành phần giúp cho cơ thể đào thải mỡ thừa và đốt cháy năng lượng.
- Cần lựa chọn lá mật gấu tươi, sạch và không quá già hay quá non để chúng phát huy được tối đa công dụng đối với cơ thể của bạn. Tại Việt Nam, cây mật gấu thường được trồng nhiều ở các vùng núi cao phía Bắc, những nơi có khí hậu mát mẻ. Lá mật gấu giảm cân là loại dược phẩm không phổ biến, không được trồng hay phân bố nhiều và có thể thu hoạch vào tất cả các mùa trong năm.
- Lá cây mật gấu bên cạnh những thành phần có lợi đối với sức khỏe thì cũng có chứa một vài loại độc tố gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn khi bạn không áp dụng đúng cách như cho cơ thể phải kể đến như ngộ độc, huyết áp không ổn định, viêm đường ruột,…
- Chỉ sắc lá mật gấu uống hàng ngày trong khoảng 2 tuần sau đó tạm ngưng trong 2 – 3 tuần kế tiếp mới uống lại.
- Nếu là người mới bắt đầu nên uống ít và tăng liều lượng lên dần.
Như vậy, với những thông tin mà Minami Việt Nam đã chia sẻ ở trên đây thì bạn đã tìm được câu trả lời cho thắc mắc uống nước lá mật gấu giảm cân không. Có thể thấy, việc sử dụng cây lá mật gấu không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên bổ sung viên uống giảm cân Minami nhé! Chúc bạn thành công!
