Bạn có biết sử dụng bột nghệ giảm cân đúng cách hiệu quả cao

Việc sử dụng bột nghệ giảm cân đang là một trong những phương pháp giảm cân an toàn và tự nhiên được các chị em truyền tai nhau, với khao khát sở hữu một vóc dáng thon gọn. Vậy giảm cân với bột nghệ có hiệu quả không? Hãy cùng Minami tìm hiểu các cách sử dụng bột nghệ giảm cân ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Tác dụng của bột nghệ giảm cân

Trước khi đi tìm hiểu các cách sử dụng bột nghệ giảm cân thì chúng ta cần biết những tác dụng của bột nghệ giảm cân mang lại trong quá trình khó khăn này đã nhé!

Trong tinh bột nghệ thành phần chính có chứa các hoạt chất Phytochemical và Curcumin tự nhiên giúp cho bạn giảm Cholesterol, giúp giảm cân rất tốt. Các thành phần như trên thì việc áp dụng bột nghệ giảm cân sẽ đem đến cho bạn những tác dụng rất hữu ích sau:

• Với nguồn các dưỡng chất đa dạng có trong bột nghệ sẽ đã đóng vai trò là chất xúc tác cho cơ thể để có thể tăng cường việc trao đổi và chuyển hóa các chất tốt hơn. Nhờ vậy mà đánh bay được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
• Đồng thời trong bột nghệ có chứa hàm lượng các vitamin và khoáng chất dồi dào. Khi được kết hợp với một số các chất khác sẽ đem đến cho bạn hiệu quả khác không thể ngờ đến như kháng viêm, ngăn ngừa sự lão hóa và nuôi dưỡng cho làn da khỏi bị mụn tấn công mà còn trở lên hồng hào hơn.

Như vậy liệu bột nghệ giảm cân có hiệu quả không khi mà tác dụng cho sức khỏe người dùng là rất tốt. Câu trả lời chắc chắn là có. Bột nghệ luôn có hiệu quả khi bạn áp dụng theo đúng liều lượng và phương pháp. Tham khảo ngay các cách áp dụng bột nghệ giảm cân hiệu quả nhé!

2. Hướng dẫn áp dụng bột nghệ giảm cân đúng cách hiệu quả

2.1. Uống tinh bột nghệ giảm cân với nước ấm

Cách sử dụng bột nghệ giảm cân này rất đơn giản chỉ cần các nguyên liệu sau: cốc nước ấm và 2 muỗng tinh bột nghệ.

Cách thực hiện:

• Chỉ cần bạn hòa tan bột nghệ với nước ấm rồi uống trực tiếp trước bữa ăn 30 phút.
• Hãy kiên trì uống trong khoảng 1 tháng vào mỗi buổi sáng sẽ đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn. Không những vậy mà làn da cũng sẽ đẹp và mịn màng hơn.

2.2. Uống tinh bột nghệ giảm cân và mật ong

Nguyên liệu cần có: 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa mật ong nguyên chất và 250ml nước ấm.

Cách thực hiện:

• Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị như trên vào cốc và hòa tan chúng lại với nhau.
• Bạn sử dụng bột nghệ giảm cân này vào mỗi sáng trước khi ăn.

Lưu ý: Nếu như bạn không có bị các bệnh đường ruột hay dạ dày thì có thể thêm nửa thìa nước cốt chanh để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh hơn.

2.3. Uống tinh bột nghệ giảm cân với sữa chua

Nguyên liệu cần bạn cần có gồm 2 thìa tinh bột nghệ và sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Chỉ cần bạn cho tinh bột nghệ với sữa chua không đường đã chuẩn bị trộn đều lên rồi ăn.
• Mỗi ngày chỉ có thể ăn khoảng 2 hũ như trên trước bữa ăn chính 30 phút.

2.4. Cách uống tinh bột nghệ giảm cân với sữa tươi

Nguyên liệu cần có: 2 thìa tinh bột nghệ, 200ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy làm ấm sữa tươi không đường đến khoảng 45 độ C.
• Sau đó, bạn hãy cho tinh bột nghệ vào trong sữa và khuấy thật đều cho đến khi tan hoàn toàn.
• Có thể cho thêm chút đường hoặc mật ong vào (tùy khẩu vị mỗi người), tiếp tục khuấy đều và thưởng thức.

Lưu ý: Bạn nên uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút và hàng ngày chỉ dùng 2–3 ly sẽ giúp hỗ trợ việc giảm cân cực kỳ hiệu quả. Đồng thời còn giúp làm trắng da, mờ nám, tăng cường được hệ tiêu hóa và miễn dịch từ sâu bên trong.

3. Sản phẩm giảm cân an toàn: Viên uống giảm cân 12kg Minami

Ngoài giảm cân bằng bột nghệ thì việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân của Nhật sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn và còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu trong quá trình giảm cân của bạn. Viên uống giảm cân 12kg là thực phẩm chức năng Nhật Bản cho phụ nữ của Minami, thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng hàng đầu Nhật Bản.

Thương hiệu Minami đã xuất hiện và phát triển từ rất lâu nên người dùng có thể tin tưởng về độ an toàn và hiệu quả của viên uống giảm 12kg. Minami đã không ngừng hoàn thiện và nỗ lực để mang đến cho khách hàng sự hài lòng và những trải nghiệm tốt nhất.

Thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên an toàn cho sức khỏe như: Chiết xuất lưới Salacia, Bột trái cây lên men, chiết xuất vỏ quýt, bột Cacao, Aloe Vera, Galactooligosacarit, chiết xuất cây Gymnema Sylvestre, Vitamin B1, B2, B6, E, D, Canxi vỏ trứng. Viên uống giảm cân 12kg có các công dụng chính như sau:

• Cân bằng hệ vi sinh của đường ruột, chống bị táo bón, nhuận tràng và ức chế các vi khuẩn gây hại cho đường ruột.
• Bổ sung các Vitamin B1, B2, B6, E, D,… giúp tăng cường sức khỏe và chống sự suy nhược của cơ thể.
• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả, làm giảm sự hấp thụ đường, giúp giảm đường huyết, kích thích lưu thông máu, thanh lọc cơ thể và tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể.
• Cải thiện hệ bài tiết Insula ức chế phản ứng ngọt trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân.

Trên đây là một số chia sẻ về các cách sử dụng bột nghệ giảm cân an toàn và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Phương pháp này sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng thon gọn lại và sức khỏe sẽ dẻo dai hơn rất nhiều. Còn chờ gì mà không áp dụng ngay đi nhé! Minami Việt Nam chúc các bạn thành công.

Xem thêm: Bật mí top 5 bài tập giảm béo toàn thân cho nữ ngay tại nhà

[GIẢI ĐÁP] Lý do khiến hạt quinoa giảm cân cực hot hiện nay