Bật mí cách giảm cân bằng cần tây đơn giản và hiệu quả

Cộng đồng làm đẹp gần đây được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm tới nhờ những bài chia sẻ về phương pháp giảm cân hiệu quả ngay tại nhà. Một trong những cách nhận được sự tương tác lớn nhất chính là giảm cân bằng cần tây. Thực hư hiệu quả của phương pháp giảm cân này ra sao? Hãy cùng Minami tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!

1. Giảm cân bằng cần tây có thực sự hiệu quả?

Phương pháp giảm cân bằng cần tây trong thời gian được nhiều chị em chia sẻ và tìm kiếm rất nhiều trên các diễn đàn làm đẹp nổi tiếng. Tuy nhiên, cũng không ít người đặt ra câu hỏi và hoài nghi về hiệu quả của phương pháp này.

Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, cần tây chính là một trong những nguyên liệu có khả năng thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả. Có thể bạn chưa biết, chỉ trong 100 gram cần tây có chứa khoảng 6,3% Protein cùng 2,1% khoáng chất vi lượng và 0,6% Lipit. Bên cạnh đó, nó cũng có chứa lượng chất xơ lớn cùng các loại Vitamin tốt cho sức khỏe.

Giảm cân bằng cần tây là cách giúp cơ thể bạn no lâu nhưng lại không cung cấp quá nhiều calo vào cơ thể. Việc bổ sung cần tây vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp chị em giảm cân an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, cách chế biến cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả giảm cân bằng cần tây. Minami mách bạn bí kíp giảm cân bằng cần tây hiệu quả nhất!

2. Bí kíp thực hiện giảm cân bằng cần tây hiệu quả ngay tại nhà

Nước ép cần tây được cho là món nước giữ trọn vẹn những tinh túy trong cần tây và trở thành thức uống không còn xa lạ với các chị em phụ nữ khi lựa chọn phương pháp giảm cân này. Dưới đây là top 2 thức uống giảm cân bằng cần tây được nhiều chị em yêu thích. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

2.1. Nước ép cần tây nguyên chất giảm cân an toàn

Đây là thức uống giảm cân bằng cân tây được nhiều chị em yêu thích nhất dù hương vị hơi khó uống nhưng hiệu quả mà nó mang lại vô cùng tuyệt vời. Bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây:

• Bước 1: Bạn cần rửa sạch cần tây và cắt thành từng khúc từ 3 – 5 cm tùy ý. Bạn nên sử dụng cả thân và lá để mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
• Bước 2: Tiếp theo, bạn cho cần tây đã cắt vào máy ép hoa quả và ép lấy nước cốt.
• Bước 3: Cuối cùng, bạn chỉ cần cho nước ép cần tây ra cốc và thưởng thức. Bạn cũng có thể pha thêm một chút nước lọc nhưng lưu ý chỉ một chút thôi nhé!

2.2. Giảm cân bằng cần tây cùng dưa chuột và mật ong

Thức uống này cũng được chế biến vô cùng dễ dàng và cũng mang đến hiệu quả giảm cân tuyệt vời. Hãy cùng tham khảo cách làm:

• Bước 1: Sau khi mua về, dưa chuột và cần tây được rửa sạch và để ráo nước rồi cắt thành các khúc nhỏ dài khoảng.
• Bước 2: Tiếp đó, bạn cho dưa chuột và cần tây vào máy ép lấy nước.
• Bước 3: Sau khi ép xong, bạn cho nước ép vào ly rồi thêm chút mật ong và thưởng thức. Tuy nhiên, lượng mật ong nên vừa phải để giữ được hiệu quả giảm cân bằng cần tây.

3. Một vài lưu ý khi áp dụng phương pháp giảm cân bằng cần tây

Người bị huyết áp thấp, mắc bệnh thận hay bị đau dạ dày nặng cùng phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên uống nước ép cần tây.

Việc sử dụng nước ép cần tây thường xuyên có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị sạm hơn nên bạn cần phải chống nắng thật kỹ trước khi ra ngoài.

Thực hiện phương pháp giảm cân bằng cần tây trước bữa ăn 30 phút và kiên trì sử dụng sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Bật mí thực đơn giảm cân với gạo lứt trong 7 ngày

4. Kết hợp sử dụng viên uống giảm cân 12kg Minami

Viên uống giảm cân 12kg là thực phẩm chức năng nội địa Nhật của Minami– thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng hàng đầu. Các sản phẩm tới từ thương hiệu Minami đều được sản xuất trên hệ thống máy móc hiện đại, công nghệ tiên tiến và quá trình kiểm tra nghiêm ngặt nhất.

Thương hiệu Minami đã trải qua nhiều năm phát triển nên người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về độ an toàn và hiệu quả của viên uống giảm 12kg. Minami đã không ngừng hoàn thiện, thay đổi và nỗ lực để mang đến cho khách hàng sự hài lòng và những trải nghiệm tốt nhất.

Thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và an toàn cho sức khỏe như: Chiết xuất lưới Salacia, bột trái cây lên men (táo, dâu, berry), chiết xuất vỏ quýt, bột Cacao, Aloe Vera, Galactooligosacarit (GOS), Chiết xuất cây Gymnema Sylvestre, Vitamin B1, B2, B6, Vitamin E, D, Canxi vỏ trứng. Với bảng thành phần vàng này, đây chính là trợ thủ đắc lực hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bạn có thể kết hợp cùng phương pháp giảm cân bằng cần tây.

Qua những chia sẻ trên mà Minami gửi đến bạn, chắc hẳn bạn cũng đã nhận rõ được công dụng giảm cân bằng cần tây. Đừng quên lưu lại các công thức làm nước ép cần tây giảm cân trên và áp dụng ngay nhé! Minami Việt Nam chúc bạn sớm sở hữu vóc dáng mi nhon.