Category Archives: Giảm Cân

Chế độ ăn uống đóng góp vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những phương pháp ăn giảm cân mới lạ đều nhận được sự quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Trong số đó, không thể không nhắc đến phương pháp […]

Giảm cân an toàn khoa học như thế nào là hiệu quả nhất luôn là một trong những chủ đề được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Nhiều bạn đã tìm mọi phương pháp để giảm cân nhưng không mang lại kết quả như mong đợi. Vậy bạn nên làm gì để giảm cân an […]

Thực trạng tăng cân sau sinh luôn là vấn đề khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa quan tâm và đau đầu tìm kiếm cách giải quyết hiện nay. Trên thực tế, tăng cân sau sinh là tình trạng vô cùng bình thường xuất hiện từ chính thói quen ăn uống không đúng cách, lười vận […]

Bên cạnh ăn kiêng thì việc tập luyện thể dục thể thao cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong kế hoạch tìm kiếm vóc dáng thon gọn của bạn. Việc thực hiện đúng và đủ các bài tập giảm mỡ toàn thân sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng nhiều hơn cùng xiết […]

Khoai sọ hay khoai môn là thực phẩm được dùng phổ biến ở nước ta. Hơn nữa, đây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng tinh bột và chất xơ cao. Từ xưa đến nay, khoai sọ rất được ưa chuộng bởi hương vị hấp dẫn cùng những công dụng bất […]

Thực đơn giảm cân General Motor thực chất là một thực đơn ăn kiêng mang lại hiệu quả giảm cân bằng hoa quả hiệu quả trong vòng một tuần có nguồn gốc từ Mỹ. Theo đó, nhiều chị em phụ nữ cũng chia sẻ trên các hội nhóm về phương pháp thon gọn vóc dáng […]

Quá trình giảm cân vốn đã rất khó khăn nhưng để tìm ra phương pháp giữ cân nặng ổn định cũng là một một bài toán nan giải không hề kém cạnh. Mặc dù, bạn đã đạt được mốc cân nặng như mong muốn nhưng sau khi giảm cân bạn cũng tuyệt đối không được lơ […]

Khi bạn muốn giảm cân an toàn trong 1 tuần thì bạn nên thực hiện chế độ giảm cân theo cách lành mạnh và giữ số cân nặng ở mức ổn định để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình. Nếu không có kế hoạch giảm cân an toàn trong 1 tuần cụ thể […]

Thức khuya gây béo phì hiện nay đang trở nên tình trạng chung của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay. Khi cuộc sống quá bận rộn và công việc chất đống khiến bạn có cảm giác không thức khuya thì sẽ không thể hết việc. Tuy nhiên, hầu hết mọi người […]

Mỡ máu là căn bệnh nhiều người mắc phải hiện nay do lối sống ít vận động và ăn nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, không lành mạnh. Phương pháp giảm mỡ máu bằng tỏi được nhiều người áp dụng và có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Tỏi là nguyên liệu […]