Mục tiêu giảm cân có đang nằm trong danh sách những việc cần làm vào thời gian đón chào năm mới của bạn không? Nếu câu trả lời là có, bạn đừng chần chừ mà đón đọc ngay bài chia sẻ của Minami nhé. Như bạn đã biết rằng lô hội cung cấp nhiều loại […]
Bí quyết giữ dáng thon gọn luôn là điều được quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Sở hữu một vóc dáng thon gọn không chỉ làm tăng thêm vẻ đẹp của người phụ nữ. Điều này còn thể hiện chất lượng cuộc sống và mức độ chăm sóc bản thân của bạn. Cơ thể […]
Phương pháp giảm cân bằng lá trà xanh từ lâu đã được rất nhiều chị em áp dụng và được chia sẻ nhiều trên các hội nhóm làm đẹp cùng nhận được quan tâm vô cùng lớn. Đây không chỉ là phương pháp mang lại hiệu quả giảm cân tốt mà còn có độ an […]
Giảm mỡ bụng nhanh chóng luôn là vấn đề nan giải được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ và dân văn phòng. Nhưng nó lại trở nên cực đơn giản nếu bạn biết và áp dụng đúng cách với 7 nguyên tắc cơ bản mà Minami sẽ tiết lộ […]
Được chế biến từ những loại hạt bổ dưỡng, sữa hạt là thức uống được nhiều chị em ưa chuộng. Ngoài ra, việc kết hợp nhiều loại hạt lại với nhau sẽ giúp bạn tạo nên tác dụng khác nhau cùng với những hương vị thơm ngon mới lạ. Gần đây, nhiều chị em đã […]
Cũng giống với sữa chua truyền thống, sữa chua Hy Lạp giảm cân được làm từ sữa và trải qua quá trình lên men. Điều làm nên sự độc đáo của loại sữa chua này là nó có ít nước hơn so với sữa chua truyền thống. Nhờ đó, sữa chua Hy Lạp mang đến […]
Bất kỳ kỳ chị em nào khi giảm cân đều hướng đến các phương pháp giảm cân an toàn khoa học. Nhưng không phải ai cũng biết cách xây dựng cho mình một chế độ giảm cân đảm bảo các yếu tố về sự an toàn, hiệu quả và lâu bền. Trong nội dung chia […]
Trong quá trình giảm cân, ai cũng sẽ tuân theo một số quan niệm mà bạn sẽ cho rằng có thể đạt được mục tiêu của bản thân. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều người đã có những quan niệm sai lầm khi giảm cân vô cùng nghiêm trọng. Vậy những lầm tưởng khi giảm […]
Bạn đã biết cách giảm cân bằng quả bơ chưa? Bơ được biết đến là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và có chút ưu thế trong việc giảm cân. Chúng làm giảm Cholesterol, dập tắt cơn đói và thậm chí là giảm mỡ bụng. Vậy đâu là cách giảm cân bằng quả bơ hiệu quả? Hãy […]
Giảm cân là một mục tiêu của rất nhiều người mà lại phải kéo dài trong nhiều năm. Để đạt được hiệu quả nhanh chóng thì bạn nên kết hợp nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Trong số đó, lá nam giảm cân đang là một phương pháp được nhiều người áp dụng. Hãy […]