Tăng cân luôn là điều không ai mong muốn, đặc biệt đối với phái đẹp. Câu hỏi thường được nhiều người đặt ra, làm thế nào để giảm mỡ hiệu quả và an toàn? Hiện nay, một số bài thuốc giảm béo Đông Y được đánh giá rất cao về khả năng tiêu giảm mỡ […]
Chỉ cần tận dụng nguồn nguyên liệu sẵn có trong căn bếp của gia đình là bạn đã có thể tự làm ra ra bưởi mật ong giảm cân thần tốc, vừa giữ dáng, vừa đẹp da. Bạn muốn thưởng thức ly thức uống thơm mát, bổ dưỡng nhưng vẫn muốn thon dáng, đẹp da thì […]
Thực đơn ăn uống hàng ngày quyết định vô cùng lớn đến tình hình sức khỏe của bạn. Một chế độ ăn uống khoa học giảm cân không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu cải thiện vóc dáng mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Do đó, Minami […]
Các chị em đã và đang tìm hiểu về các phương pháp giảm cân cấp tốc chắc sẽ không còn xa lạ với phương pháp nhịn ăn uống nước giảm cân. Đây là một trong các phương pháp được đông đảo chị em truyền tai nhau để có thể nhanh chóng có được vóc dáng […]
Tập thể dục giảm cân toàn thân để có được thân hình cân đối và cân nặng chuẩn là một trong những việc đầu tiên của hành trình giảm cân. Tập thể dục là hoạt động mang đến hiệu quả đốt cháy calo rất tốt, nhưng điều đó đồng nghĩa với việc tập luyện càng […]
Một thân hình nhỏ nhắn nhưng lại sở hữu một khuôn mặt bầu bĩnh hay muốn tăng cân nhưng người không béo mà chỉ dồn vào béo mặt đang khiến không ít người chán nản và nhanh chóng tìm cho mình những phương pháp giảm béo mặt cho nữ để có thể cải thiện được […]
Việc dư thừa mỡ toàn thân và mất kiểm soát về cân nặn là vấn đề rất dễ gặp phải trong thời đại đồ ăn nhanh hiện nay. Bên cạnh đó, việc thường xuyên bia rượu và stress kéo dài là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng dư thừa mỡ ở phái mạnh. Một […]
Từ xưa đến nay, táo đỏ khô luôn được biết đến là một thực phẩm tốt cho sức khỏe và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, giảm cân bằng táo đỏ khô có phải là một công dụng khác của loại thực phẩm này hay không? Nên ăn táo đỏ như thế nào để vóc […]
Thực đơn Keto giảm cân là chế độ ăn cắt giảm lượng Carbohydrate, tăng cường Protein và hàm lượng chất béo tốt cho cơ thể. Trong thời gian gần đây, chế độ ăn Keto ngày càng trở thành cái tên được chị em quan tâm tìm hiểu và truyền tai nhau áp dụng. Nếu bạn […]
Mỗi một cá nhân đều có sự khác biệt về cơ địa, bởi vậy không phải tất cả mọi người đều phù hợp với một chế độ giảm cân chung. Đây cũng là lý do vì sao để đạt được hiệu quả giảm cân thành công nhất chúng ta cần tìm cho mình được một […]