Phương pháp giảm cân bằng nước ép bí đao được nhiều người lựa chọn trong thực đơn ăn kiêng giảm mỡ vì giúp thanh lọc cơ thể tốt, lượng Calo thấp lại có nhiều lợi ích với sức khỏe. Vậy công thức giảm cân với nước ép bí đao như thế nào để lấy lại […]

Các chế độ giảm cân thông thường chủ yếu dựa vào ăn uống và tập luyện. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết việc xác định thời gian giảm cân hiệu quả trong ngày giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng và an toàn hơn. Tuy nhiên, cũng vẫn có những thắc mắc không […]

Từ lâu, uống trà được coi như một thú vui tao nhã, mang đậm phong cách Á Đông. Con người ta biết đến trà như một thứ đồ uống mang lại sự sảng khoái, thanh tịnh cho tinh thần,… Thế nhưng lại ít người biết đến công dụng và cách làm trà bạc hà giảm […]

Từ lâu, người ta đã biết đến hạt methi như một loại thảo dược quý có tác dụng hỗ trợ phòng chống và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hay cao huyết áp vô cùng hiệu quả. Việc sử dụng hạt methin giúp bạn có thể giảm lượng đường trong máu và giảm lượng […]

Lớp mỡ dày tích tụ sau gáy sẽ khiến phần cổ bị to ra, khiến đường nét kém thanh thoát và gây tự ti cho bạn khi diện những bộ cánh mỏng manh. Đồng thời, việc hình thành mỡ sau gáy còn dễ gây ra tình trạng khó thở, ngăn trở máu lưu thông đều […]

Giảm cân từ chính chế độ ăn uống với nhiều lựa chọn như việc xây dựng thực đơn chuẩn khoa học hay cách áp dụng những chế độ ăn giảm cân phổ biến hoặc sử dụng chính việc nhịn ăn để giảm cân cũng là lựa chọn của nhiều người. Theo đó, nhịn ăn để […]

Một trong những việc khiến nhiều người đau đầu là làm sao để tìm kiếm những phương pháp giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả an toàn mà có thể áp dụng ngay tại nhà. Chính vì vậy, những chế độ dinh dưỡng ăn kiêng giảm cân nhận được sự quan tâm lớn từ mọi […]

Phần lớn chị em muốn giảm cân cấp tốc thường tìm kiếm những phương giảm cân hiệu quả trong 1 tuần dành cho nữ. Lợi dụng tâm lý muốn cơ thể thon gọn thật nhanh, nhiều lời quảng cáo về các phương pháp giảm cân đã khiến nhiều người gặp phải hậu quả khôn lường. […]

Việc uống sinh tố giảm cân 7 ngày cực nhanh và hiệu quả là điều mà nhiều người đã được kiểm chứng và chia sẻ trên các hội nhóm làm đẹp. Theo đó, cách áp dụng sinh tố từ các loại hoa quả, trái cây không những là phương pháp giúp cơ thể được thanh lọc […]

Cách uống bột trà xanh giảm cân đẹp da an toàn và hiệu quả sẽ giúp bạn sở hữu được mức cân nặng lý tưởng, vóc dáng thon gọn cùng với một sức khỏe tốt và một làn da đẹp rạng ngời. Bên cạnh với việc tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng thì […]