Đôi khi dinh dưỡng thật khó hiểu. Bạn biết đấy, để tìm ra một chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ lành mạnh không phải là câu chuyện dễ dàng. Nhưng đừng lo, tại đây Minami sẽ giúp bạn hiểu được bản chất của việc tăng cơ giảm mỡ để từ đó bạn có thể […]
Không phải là một căn bệnh quá hiếm hay khó gặp, nhưng gout vẫn gây nên vô vàn đau đớn và bất tiện cho những ai đang mắc phải. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp điều trị, thực hiện đúng các nguyên tắc về chế độ ăn và cách sinh hoạt, bệnh gout […]
Top 3 bài tập giúp bắp chân thon gọn dưới đây sẽ giúp các bạn có một đôi chân thon gọn, cân đối và giúp bạn có tự tin mặc được bất cứ đồ gì mà bạn thích mà không lo bắp chân to, thô nữa. Không có cách nào chỉ tập trung giảm béo […]
Những hướng dẫn về cách giảm mỡ phần thân trên hiệu quả dưới đây sẽ là giải pháp vô cùng hoàn hảo dành cho những ai đang bị béo, cũng như có mong muốn giảm mỡ một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Đối với những ai bị béo phần thân trên thì phần […]
Những bí quyết giảm mỡ cổ nhanh chóng không cần thẩm mỹ dưới đây là các giải pháp tuyệt vời giúp các bạn có thể lấy lại được chiếc cổ cao, thon gọn của mình. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mỡ thừa tích tụ lại ở vị trí này, nhất là khi các […]
Bệnh gout là một dạng bệnh lý về xương khớp rất phổ biến hiện nay. Căn bệnh này không chỉ gây cản trở về sinh hoạt thường ngày, mà còn khiến cho người bệnh phải gặp nhiều đau đớn mỗi khi bệnh tái phát. Có rất nhiều phương pháp khắc phục gout. Theo đó, chữa […]
Cơ chế giảm mỡ và tăng cơ một cách khoa học dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số kiến thức khoa học bổ ích về mỡ giúp bạn hiểu rõ hơn, cũng như có biện pháp ngăn chặn mỡ tích tụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Mỡ còn được gọi […]
Vì sao có nhiều người thực hiện chế độ giảm cân rất nghiêm túc nhưng kết quả lại không như mong muốn? Giảm cân khoa học, hiệu quả phải nằm trong vòng kiểm soát và được tính toán kỹ thông qua lượng calo nạp vào cơ thể và đốt cháy hàng ngày. Chính vì vậy […]
Thực phẩm chức năng là sản phẩm bổ sung sức khỏe và làm đẹp ngày càng phổ biến tại thị trường Việt Nam. Nhưng nhiều người lại lạm dụng sản phẩm này dẫn đến những hậu quả không mong muốn xảy ra. Chính vì vậy trong bài viết dưới đây Minami sẽ chia sẻ cách […]
Các phương pháp chữa bệnh gout không cần dùng thuốc hiệu quả dưới đây sẽ là những sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Tâm lí chung thường xuyên xuất hiện của những người bị bệnh gout là muốn mình được giảm đau nhanh chóng. Vì vậy, có rất nhiều người đã lao vào […]