Protein là hợp chất hữu cơ tổng hợp các Axit Amin, liên kết với nhau tạo thành chuỗi dài. Protein là chất nền cơ bản để cấu tạo nên cơ bắp, da và nội tạng của con người. Không những vậy, đây còn là dưỡng chất giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng như chất […]

Tiết lộ tuyệt chiêu giảm béo bụng cấp tốc dành cho các nàng Làm sao để giảm béo bụng cấp tốc là nỗi băn khoăn của hầu hết các nàng và luôn là chủ đề nhận được sự thu hút của mọi chị em phụ nữ. Bạn muốn giảm béo bụng cấp tốc để diện […]

Táo nổi tiếng là loại trái cây chứa nhiều Vitamin và khoáng chất nhưng lại rất ít Calo. Chính vì vậy, chúng luôn có mặt trong thực đơn hàng ngày của những bạn có mong muốn giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn táo giảm cân sao cho hiệu quả. Hãy […]

Tăng cơ giảm mỡ chắc chắn không phải là thuật ngữ xa lạ với những ai có mong muốn và đang tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp. Với nữ giới, việc tăng cơ giảm mỡ để thân hình trở nên thon gọn, còn với nam sẽ giúp bạn sở hữu cho mình […]

Trong thời gian gần đây, cộng đồng và hội nhóm làm đẹp thường xuyên được nhiều người chia sẻ về phương pháp giảm cân giữ dáng bằng trà detox đang hot rần rần và trở thành trào lưu. Bạn hãy cũng Minami tìm hiểu về trà detox giảm cân và giải thích lí do tại […]

Đốt mỡ toàn thân là mối quan tâm không của riêng ai. Đối với những người thừa cân, việc dư thừa mỡ là điều hiển nhiên. Tuy nhiên cũng có không ít người dù người nhỏ gọn nhưng cũng không thể tránh được tình trạng dư thừa mỡ tập trung ở một vị trí trên […]

Không chỉ nổi tiếng với công dụng mang lại sự tỉnh táo và hứng khởi cho công việc mà cafe còn là thức uống giúp bạn đánh bay được lớp mỡ thừa tích tụ trên cơ thể. Hãy cùng Minami tìm hiểu lý do vì sao phương pháp giảm cân bằng cafe được nhiều người […]

Mỡ bụng thì ai cũng ghét vậy mà nó lại là vấn đề diễn ra quá phổ biến với nam giới. Không chỉ khiến ngoại hình kém hấp dẫn, mỡ bụng còn dẫn tới các nguy cơ về bệnh tim mạch và tiểu đường. Để có được vùng bụng săn chắc và tự tin, bạn […]