Author Archives: admin

[ĐIỀU TRỊ GOUT] Người bị gout nên ăn gì để cải thiện gout nhanh nhất?

Người bị gout nên ăn gì? Đây là câu hỏi mà bất kỳ ai mắc phải căn bệnh xương khớp này đều quan tâm. Bệnh gout nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong tất cả các phương pháp điều trị gout, chế độ […]

5 dấu hiệu cơ thể đang đốt mỡ dù cân nặng của bạn chưa thay đổi

Muốn sở hữu được vóc dáng thon gọn cùng cơ thể cuốn hút thì mục tiêu cuối cùng quá trình luyện tập và ăn kiêng là phải giảm được mỡ. Nhưng làm sao để biết cơ thể có đang giảm mỡ hay không? Minami sẽ bật mí cho bạn 5 dấu hiệu cơ thể đang […]

Bệnh gout cấp tính và mãn tính – nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Bệnh gout (gút) ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt. Với mỗi tình trạng nặng nhẹ khác nhau của bệnh gout sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. Vì vậy, bạn cần biết mình đang gặp phải bệnh gout cấp tính hay gout […]

4 tác hại của thuốc giảm cân bạn nhất định phải biết

Không chỉ với phái nữ mà ngay cả với nam giới đều không còn xa lạ với thuốc giảm cân. Thuốc giảm cân được nhiều người xem là giải pháp hữu ích giúp họ giảm cân nhanh hoặc duy trì cân nặng hiện tại. Thế nhưng thuốc giảm cân có thật sự an toàn cho […]

Học người Nhật cách đi bộ giảm mỡ bụng hiệu quả một cách kỳ diệu

Phương pháp đi bộ giảm mỡ bụng của người Nhật đang được hội chị em, đặc biệt là chị em phụ nữ văn phòng truyền tai nhau để áp dụng mỗi ngày. Vậy cách đi bộ của người Nhật có gì khác so với cách đi bộ của chúng ta mà nó lại mang đến […]

Học phụ nữ Nhật 5 cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và hiệu quả

Mỡ bụng – vị trí đầu tiên mà hầu hết các mẹ sau sinh xong đều lo lắng tìm biện pháp để khắc phục. Giảm mỡ bụng sau sinh là điều cần thiết nhưng để giảm cân mà không ảnh hưởng đến việc chăm sóc con nhỏ lại càng quan trọng hơn. Phụ nữ Nhật […]

Giảm mỡ bụng “thần tốc” chỉ với 7 nguyên tắc cơ bản

Giảm mỡ bụng luôn là vấn đề nan giải được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ và dân văn phòng. Nhưng nó lại trở nên cực đơn giản nếu bạn biết và áp dụng đúng cách với 7 nguyên tắc sau đây: Giảm mỡ bụng đúng nguyên tắc để […]

Bỏ túi các bài thuốc chữa bệnh gút (gout) hiệu quả

Gút (gout) là một bệnh xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến gây cản trở sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng đến sức khoẻ của người bệnh. Độ tuổi mắc bệnh gút đang ngày càng có xu hướng trẻ hoá khiến cho mọi người không khỏi lo lắng. Bởi vậy, trong bài […]

Chỉ số BMI và những lưu ý để có chỉ số BMI lý tưởng

Béo phì là mối quan tâm và lo lắng của hầu hết mọi người. Nó không chỉ khiến chúng ta tự ti, mặc cảm về ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ. Có nhiều cách giúp chúng ta nhận biết được tình trạng thừa cân của cơ thể, một trong những phương pháp […]

Tại sao phải giảm cân? Giảm cân có làm thay đổi cuộc đời không?

Tại sao phải giảm cân? Đây vừa là câu hỏi, vừa là câu đáp trả không còn xa lạ gì khi chúng ta đưa ra lời khuyên giảm cân cho một ai đó. Nhưng họ lại không có ý định giảm cân và thường đưa ra những lời nguỵ biện cho cân nặng của mình. […]