Bỏ túi phương pháp giảm cân bằng linh chi an toàn và hiệu quả

Phương pháp giảm cân bằng linh chi một trong những là bí quyết giúp bạn đạt được mục tiêu thon gọn cách an toàn và hiệu quả. Đồng thời, đây cũng là phương pháp được nhiều người sử dụng và chia sẻ trên nhiều hội nhóm làm đẹp. Ngoài giảm cân bằng linh chi hiệu quả, nó còn giúp hồi phục sức khỏe, đẹp da và giữ gìn nhan sắc, đẩy lùi lão hóa hiệu quả hơn.

Ngay bây giờ, bạn hãy cùng Minami Việt Nam tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng linh chi qua bài viết bên dưới đây nhé!

1. Giảm cân bằng linh chi mang lại hiệu quả ra sao?

Nấm linh chi Hàn Quốc được xem là thảo dược quý hiếm, trị bách bệnh. Chúng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng để chống lại mọi bệnh tật. Trong quá trình giảm cân đột ngột, sức đề kháng của bạn cũng có phần hạn chế so với những người thông thường. Giảm cân bằng linh chi sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt, giảm cân nhanh chóng và lành mạnh, cải thiện sức khỏe toàn diện.

Với nấm linh chi bạn sẽ có một quá trình giảm cân an toàn không lo mệt mỏi hay căng thẳng từ việc giảm cân đột ngột. Ngoài ra, nấm linh chi Hàn Quốc còn tăng cường quá trình trao đổi chất nhờ chứa các thành phần hoá học sau:

• Polysaccharides hỗ trợ miễn dịch cơ thể, giải độc, tăng tổng hợp DNA và RNA, đặc biệt khả năng ức chế tế bào ác tính.
• Acid ganodenic có tác dụng giảm đau, giải độc gan, ức chế tế bào ác tính của cơ thể.
• Adenosin có tác dụng an thần, hạ Cholesterol trong huyết thanh, ức chế kết tập tiểu cầu, cải thiện, cải thiện tuần hoàn máu.
• Lactone A có tác dụng giảm Cholesterol trong máu.
• Acid Oleic (Omega 9) có tác dụng hạ Cholesterol trong máu.
• Cellulose hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch và ổn định huyết áp.
• Các nguyên tố vi lượng như Phospho, Kali, nhôm, Canxi, đồng, kẽm,…

Hơn nữa, giảm cân bằng linh chi đạt hiệu quả cao nhờ tác động làm no lâu và làm giảm cảm giác thèm ăn. Nấm linh chi có vị đắng xen lẫn vị chua nhẹ. Khi sử dụng nấm linh chi dưới nhiều hình thức khác nhau sẽ kích thích vị giác giảm các cơn thèm ăn và hạn chế cảm giác đói tốt hơn. Uống nấm linh chi cũng có nhiều nước nên dạ dày được làm căng và tạo cảm giác no. Do đó, khi sử dụng trà linh chi, bạn sẽ hạn chế cảm giác đói, từ đó giảm cân hiệu quả hơn.

2. Gợi ý cách giảm cân bằng linh chi đơn giản tại nhà

Nấm linh chi Hàn Quốc được sử dụng để giảm cân dưới nhiều hình thức khác nhau. Do đó, bạn có thể áp dụng giảm cân bằng linh chi Hàn Quốc đóng gói hoặc sắc nước từ nấm linh chi nguyên chất, cũng có thể dùng bột mịn để hòa với nước sôi 100 độ C.

2.1. Hướng dẫn tán bột mịn giảm cân bằng linh chi

Bạn có thể tham khảo cách giảm cân bằng linh chi tại nhà với các bước sau:

• Nấm linh chi Hàn Quốc, phơi khô và tán bột mịn.
• Cho bột nấm linh chi vào hũ thủy tinh bảo quản ở nơi thoáng mát.
• Mỗi lần sử dụng chỉ cần cho khoảng hai muỗng cà phê bột mịn linh chi Hàn Quốc hòa với 200 ml nước sôi 100 độ C.
• Bạn cần để đến khi nước nguội xuống khoảng 40 đến 50 độ C rồi uống.

2.2. Cách sắc nước uống từ linh chi Hàn Quốc

Bạn có thể tham khảo cách sao vàng hạ thổ và sắc nấm linh chi theo hướng dẫn sau:

• Nấm linh chi Hàn Quốc dùng nguyên cây cắt lát nhỏ, cho lên chảo nóng để lửa vừa và đảo đều sau đó tắt bếp để nguội.
• Tiến hành cho vào nồi nấu thuốc Bắc, đổ vào một lít nước.
• Nấu cho đến khi còn lại khoảng 250 ml nước là được.
• Uống khi nước nấm linh chi Hàn Quốc đang còn nóng sẽ cảm nhận được vị thơm và mang lại tác dụng giảm cân tốt.
• Bạn có thể hòa với nước lọc hoặc uống nguyên chất. Nếu muốn tạo hương vị mát lạnh nên cho thành phẩm vào tủ lạnh và dùng dần.

Ngoài phương pháp giảm cân bằng linh chi phía trên, bạn cũng có thể tham khảo thêm cách nấu linh chi tươi.

Tham khảo cách bước nấu nước linh chi tươi giảm cân an toàn:

• Nấm linh chi rửa sạch, cho vào nồi và đổ thêm một lít nước.
• Bật lửa to chờ đến khi nước sôi, từ thời điểm nước sôi để thêm khoảng hai đến ba phút rồi tắt bếp.
• Khoảng sau 5 đến 10 phút thì bật lại bếp và để lửa nhỏ liu riu.
• Nấu từ một lít nước xuống còn 800ml nước thì tắt bếp.
• Sau đó dùng chắt lấy nước, để nguội, cho vào tủ lạnh và dùng dần hoặc để trong bình giữ nhiệt để uống nóng đều được.

3. Kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân

Viên uống hỗ trợ giảm cân 12kg Minami là sản phẩm mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng và vô cùng an toàn với sức khỏe của người sử dụng. Nó giúp thúc đẩy quá trình tập luyện và ăn kiêng của bạn đạt hiệu quả cao hơn, giúp bạn giảm đến 12kg trong vòng 2,5 – 3 tháng nếu bạn luyện tập điều độ và ăn uống khoa học. Chính vì thế, bạn có thể kết hợp phương pháp giảm cân bằng linh chi cùng viên uống giảm cân Minami vô cùng an toàn.

Công dụng chính của viên uống giảm cân 12kg Minami với bảng thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên:

• Chiết xuất lưới Salacia: Loại thảo mộc quý này giúp giảm sự hấp thụ đường, giúp giảm đường huyết.
• Bột cacao: Kích thích lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân.
• Bột trái cây lên men (táo, dâu, berry): Thanh lọc cơ thể, đẩy chất béo ra bên ngoài, chuyển hóa Carbohydrate. Đồng thời, tăng cường trao đổi chất, ngăn chặn không cho chất béo dư thừa và tích mỡ.
• Chiết xuất vỏ quýt: Nhuận tràng, làm sạch ruột.
• Galactooligosacarit (GOS): Ức chế vi khuẩn gây hại cho đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa.
• Vitamin B1, B2, B6, Vitamin E, D: Giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa suy nhược.
• Chiết xuất cây lô hội: Có tác dụng giúp loại bỏ các độc tố trong gan, mang lại hiệu quả thanh lọc, giải độc, loại bỏ các Acid có hại trong đường ruột, từ đó cải thiện hệ tiêu hoá. Không chỉ vậy, lô hội còn nổi tiếng với công dụng làm đẹp da, giúp da khoẻ mạnh và hồng hào.

Trên đây là những chia sẻ của Minami về phương pháp giảm cân bằng linh chi an toàn và hiệu quả. Bạn hãy nhanh chóng áp dụng để sở hữu vóc dáng mi nhon sớm nhất nhé! Chúc bạn thành công!